Anaïs Fontaine Doix
Hypnothérapeute
Beaufort
"Qui regarde dehors rêve, qui regarde à l'intérieur se réveille" C.G.JUNG
À propos
Maître praticienne diplômée en hypnose mixte.
Depuis toute jeune, je m'intéresse à l'être humain, son fonctionnement biologique et psychique.
Curieuse de nature, je me suis documentée sur les relations humaines, leurs fonctionnements et leurs répercussions sur le développement de chaque individu.
Infirmière depuis 19 ans en milieu hospitalier, j'ai eu la chance de rencontrer des personnes issues de milieux socio-culturels très variés, ayant chacune son histoire et ses blessures. J'ai été touchée par les capacités de résilience qu'une partie de ces femmes et de ces hommes a pu développer.
J'ai eu envie de comprendre quels sont les mécanismes de la résilience, et quels en sont les facteurs favorisants, pour pouvoir apporter de l'aide aux personnes souhaitant se reconstruire après un évènement traumatisant ou vivre un mieux-être au quotidien.
Je me suis formée pendant 1 an chez Hypnosalys® afin d'obtenir le diplôme de maître praticien en hypnose appliquée à la relation d'aide.
L'hypnose mixte intègre les connaissances classiques et contemporaines de l'hypnothérapie, permettant une approche holistique de l'être humain et visant l'harmonie du corps, du cœur, de l'âme et de l'esprit.
J'utilise ce fabuleux outil qu'est l'hypnose dans cette relation d'aide d'humain à humain.
L'hypnose thérapeutique
C'est un état de conscience modifiée, permettant d’accéder au subconscient, siège des habitudes, afin de transformer des émotions, des réactions et des comportements limitants chez un individu. Pour lui permettre de (re)trouver sa voie, son chemin de vie en harmonie avec ses aspirations et sa personnalité.
J'utilise ces techniques dans le respect de votre individualité et dans un cadre sécurisant et bienveillant, vous garantissant la confidentialité de nos échanges.
L'hypnothérapie
L'hypnothérapie ne se substitue en aucun cas à une prise en charge médicale ou à un traitement prescrit par votre médecin. Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire, de relation d'aide.
Séances
1ère séance
Elle permet une discussion approfondie sur votre vécu et vos problématiques.
Lors de cette rencontre je vous explique ma manière de travailler et réponds aux questions que vous pourriez vous poser sur l'hypnose thérapeutique.
Durée 1h15 environ.
Tarif 60€.
Séances suivantes
Nous travaillons en profondeur pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Ces séances sont individualisées, centrées sur vos besoins.
Durée 1h environ.
Tarif 60€.
Séances arrêt du tabac
1ère séance : durée 1h30 environ,
tarif 100€
2ème séance : durée 1h, tarif 60€.
Séances enfants
Je me suis formée spécifiquement auprès du centre de formation IMAGIN'ETRE de Lise Bartoli pour proposer des séances aux enfants de 4 à 12 ans.
Durée 50 minutes à 1h
tarif 60€.
Séances adolescents
J'accompagne les adolescents dans différentes problématiques : manque de confiance en soi, stress avant les examens, harcèlement, addictions ou encore dans leurs choix d'orientation.
Durée 50 minutes à 1h
Tarif 60€.
L'hypnothérapie s'inscrit dans une démarche de prise en charge globale, humaniste, plaçant l'individu au centre de sa thérapie, autonomisante par l'apprentissage de l'auto-hypnose.
C'est une thérapie brève, en général 6 à 10 séances espacées de 15 jours à 3 semaines maximum.
Exemples d'applications de l'hypnothérapie et de l'auto-hypnose
Développer l'estime de soi et la confiance
Gestion des troubles du sommeil
Gestion du stress et prévention du burn out
Problématiques en lien avec les émotions (anxiété, dépression, crises d'angoisse, mal-être...)
Problématiques en lien avec des phobies
Addictions (sucre, alcool, drogues, jeux)
Sevrage tabagique (sur 2 séances)
Troubles du comportement alimentaire
Douleurs aiguës et chroniques (migraines, troubles digestifs...)
Préparation aux examens, évènements sportifs, objectifs personnels
Recherche d'un mieux-être
Énurésie, encoprésie.
Peurs, anxiété de l'enfant.
Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous.
Paiement : espèces ou chèques.
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" nous dit Lao TSEU...
Je vous propose de vous accompagner dans ce voyage , sur ce chemin vers vous...
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